Меню

Рубрика: Дыхание

Рекомендации и упражнения для поддержки здорового образа жизни.

Рецепты правильного дыхания для здорового образа жизни

Ключевой фактор здорового образа жизни, о котором мы не думаем

Жизнь и здоровье человека начинается с дыхания, поэтому для поддержки хорошего физического и психического самочувствия человеку необходимо уметь контролировать и регулировать свое дыхание. Общая проблема, связанная с дыханием, заключается в (далее…)

Ключевой фактор здорового образа жизни, о котором мы не думаем

Ключевой фактор здорового образа жизни, о котором мы не думаем

Говоря о здоровом образе жизни, как правило, имеют в виду два фактора: физическую активность и правильное питание. Однако, при этом за пределами нашего внимания остается самый фундаментальный фактор жизни — (далее…)

Опасные последствия неправильного дыхания, которые делают образ жизни нездоровым, даже, если вы очень стараетесь

Опасные последствия неправильного дыхания, которые делают образ жизни нездоровым, даже, если вы очень стараетесь

Жизнедеятельность организма требует не только белков, жиров и углеводов, витаминов, микроэлементов, клетчатки и воды. Сложнейший биологический механизм нашего тела необходимо постоянно и бесперебойно обеспечивать энергией. И эта энергия образуется в (далее…)

Фундаментальный навык здорового образа жизни, которому не обучают в школе. А надо бы!

Фундаментальный навык здорового образа жизни, которому не обучают в школе.  А надо бы!

Человек может прожить неделю без воды, пять дней без сна, 30 дней без еды, но его жизнь остановится через несколько минут, если он перестанет дышать. Дыхание – важнейшая из всех (далее…)

HTML Snippets Powered By : XYZScripts.com