Меню

Пять способов приготовить сбалансированное питание для стройной фигуры

Пять способов приготовить сбалансированное питание для стройной фигуры

Вы следите за фигурой, занимаетесь спортом и придерживаетесь сбалансированного питания, но при том не можете отказать себе в любимых лакомствах?

Тогда эти протеиновые коктейли Вам точно придутся по вкусу.

Напиток калорийностью не более 200 ккал содержит сбалансированную комбинацию необходимых питательных веществ и обеспечивает сытостью на несколько часов вперед.

Идеальная находка для тех, кто не может отказать себе в лакомствах, но заботится о своем внешнем виде или стремиться сбросить лишний вес.

Помимо натурального соевого белка, коктейль Формула 1 содержит еще несколько тщательно отобранных компонентов:

  • Клетчатка – для оптимизации процесса пищеварения и очищения организма от токсинов,
  • Калий – для поддержания водно-солевого баланса,
  • Кальций – для крепких костей и нормального функционирования мышц,
  • Магний – для поддержания иммунной системы,
  • Витаминный комплекс – для здоровья всего организма и отличного самочувствия каждый день (в каждой порции коктейля – до 40% суточной нормы потребления витаминов),
  • Витамины-антиоксиданты А, Д, С, Е – до 30% рекомендованного дневного количества в каждой порции.

Коктейль легок в приготовлении, всего за 2 минуты вы получите порцию вкусного и сытного напитка!

 

Рецепт 1: «Клубника в шоколаде»

Пять способов приготовить сбалансированное питание для стройной фигуры

Ингредиенты:

  • 1 ст. ложка Протеинового коктейля Формула 1 Шоколад,
  • 1 ст. ложка Протеинового коктейля Формула 1 Клубника,
  • 1 ст. ложка Протеиновой смеси Формула 3,
  • 100 г свежей или замороженной клубники,
  • Тертый горький шоколад, 75% какао (10 г),
  • 250 мл воды.

 

Способ приготовления:

Смешать в блендере воду с Протеиновыми коктейлями Формула 1 Шоколад и Клубника.

Добавить клубнику и тертый горький шоколад тщательно взбить еще раз.

Перелить в стакан? украсить тертым шоколадом и трубочкой.

Наслаждаясь таким лакомством, вы можете быть уверены – на вашей фигуре он скажется только положительно!

 

Рецепт 2: «Смородиновый прованс»

Пять способов приготовить сбалансированное питание для стройной фигуры

Ингредиенты:

  • 2 ст. ложки Протеинового коктейля Формула 1 Шоколадное печенье,
  • 2 ст. ложки Протеинового коктейля Формула 1 Ваниль,
  • 400 мл воды,
  • Черная смородина.

 

Способ приготовления:

Взбить в блендере Протеиновый коктейль Формула 1 Шоколадное печенье и Формула 1 Ваниль с водой. Потом добавить ягоды черной смородины и взбить еще раз.

 

Рецепт 3: «Овсяное печенье»

Пять способов приготовить сбалансированное питание для стройной фигуры

Ингредиенты:

  • 2 ст. ложки Протеинового Коктейля Формула 1 Шоколадное печенье,
  • 1 ст. ложка Протеиновой смеси Формула 3,
  • 250 мл воды,
  • 2 ст. ложки цельнозерновых овсяных хлопьев.

 

Способ приготовления:

Овсяные хлопья залить водой и дать постоять полчаса. Перелить полученную массу в блендер, добавить протеиновый коктейль Формула 1 Шоколадное печенье и хорошо вбить.

 

Рецепт 4: «Яркое настроение»

Пять способов приготовить сбалансированное питание для стройной фигуры

Ингредиенты:

  • 2 ст. ложки Протеинового коктейля,
  • Формула 1 Пина Колада,
  • 250 мл молока 1,5% жирности,
  • Лимонная цедра,
  • 1 очищенный мандарин.

 

Способ приготовления:

Взбить в блендере Протеиновый коктейль Формула 1 Пина Колада с молоком.

Потом добавить мандарин и цедру лимона, и взбить еще раз до образования однородной массы.

 

Рецепт 5: «Ванильно-ягодный»

Пять способов приготовить сбалансированное питание для стройной фигуры

Ингредиенты:

  • 2 ст. ложки Протеинового коктейля Формула 1 Ваниль,
  • 1 ст. ложка Протеиновой смеси Формула 3,
  • 250 мл воды,
  • Горсть замороженных или свежих ягод (100 гр).

 

Способ приготовления:

В блендер добавить воду и ягоды, взбить. Потом добавить Протеиновый коктейль Формула 1 Ваниль и Протеиновую смесь Формула 3, и все еще раз тщательно взбить.

Белково-витаминный коктейль Herbalife поможет Вам сделать свой рацион невероятно вкусным и максимально сбалансированным!

Другие рецепты на любой вкус

Еще больше рецептов вкусных и питательных коктейлей Вы найдете здесь:


HLF_Cocktail recipe
 

Рекомендации

Воспользуйтесь поддержкой консультанта, чтобы сформировать оптимальное меню на день и режим сбалансированного питания с учетом Вашего образа жизни.

Просто оформите заявку на личную консультацию:

Консультация ЗОЖ

И я в течение 24 часов свяжусь с Вами.

 

Научитесь формировать меню самостоятельно: еще  больше рецептов вкусных и полезных блюд, которые сохранят Вашу фигуру и поддержат идеальный вес, Вы получите в on-line тренинге “Кулинарная “Формула стройности“”.

Всего за две недели Вы на практике освоите принципы сбалансированного питания и научитесь составлять ежедневное меню, готовить быстро вкусные, питательные и сытные блюда.

Пять способов приготовить сбалансированное питание для стройной фигуры

 

Закажите продукты Herbalife Nutrition прямо сейчас:

 

Заказ продуктов

 

Есть вопрос – задайте его здесь:

Задать вопрос

 


Подготовлено по материалам сайта Herbalife Nutrition “Будь в форме
и сайта GoHerbalife.com

 

Интересная статья? - Поделитесь, пожалуйста, с друзьями:

Добавить комментарий

HTML Snippets Powered By : XYZScripts.com

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Читайте ранее:
Пять рецептов легкого и сытного ужина, которые помогут сохранить стройную фигуру
Пять рецептов легкого и сытного ужина, которые помогут сохранить стройную фигуру

В конце рабочего дня хочется есть, но мысли о последствиях сытного ужина для фигуры заставляют Вас воздерживаться от любимых блюд?...

Закрыть